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野外溯溪

2017-08-11 发布者：遥途拓展浏览次数：次

基本概述

形式：团队挑战项目
时间：30分钟
人数：不限
工具：溯溪鞋(防滑鞋)、护腿和防水衣物、背包、食品、简单的登山用具等

野外溯溪

概念

溯溪就是沿着溪水逆游而上，途中需攀越光滑的巨大岩石，穿越飞瀑急端，涉渡深潭，其特点是途中需要不停地穿越一个又一个的急流、瀑布，惊险且具有挑战性。

起源和发展

溯溪起源于意大利阿尔卑斯山区，却在日本发扬光大，因为在亚洲地区开展最为普遍的是日本，各种团体组织比比皆是，因以足踏草鞋而多名曰"xx草鞋会"，日本是世界公认的溯溪王国。

野外溯溪

溯溪运动与中国

相比较而言，溯溪运动最初在我国台湾比较盛行，台湾自20世纪70年代开始溯溪运动，曾一度冷落，20世纪90年代以来，在梁明本、庄再传、黄德雄等人的大力倡导和推广之下，近年来又呈方兴未艾之势。

目的

溯溪有助于让学员亲身体会面临危难的情境，考验学员体能与心理的承受能力，体现团队良好的协作能力。

野外溯溪

规则

1、要求逆水而行；
2、以小组为活动单位，每小组2-3人；
3、以到达终点的时间线后决出优胜者；
4、尊重学员弃权的决定。

野外溯溪

技巧

1、溯溪图一般以1：50，000比例显示主要的地形，如岩石堆、瀑布、深潭等。一般来说，地形图不足lcm的地形省略。图上所描绘的主要地形有：岩石堆、峭壁、瀑布、深潭等地形特征，地物标志溪流的汇流和分流点等。
2、岩石堆穿越：峡谷溪流中多滚岩石块，湿滑难行，行走时应看准、踏稳，避免因踏上无根岩块摔倒或被急流冲倒。
3、涉水或泳渡时，必须清楚地判断水流的缓急、深度，有无暗流，必要时借助于绳索保护技术。
4、攀登瀑布：这是溯溪过程中最剌激，也是难度最大的技术。攀登前必须事先观察好路线，熟记支点，要充分考虑好进退两难时的解决办法。瀑布主体水流油急，但苔薛少，有时反而容易攀登。瀑布攀登虽然剌激，但难度大，经验和技术要求高，不具备娴熟技术经验或初学者不要轻易做这种尝试。
5、遇到瀑布绝壁，其他方法不能实现时，可以考虑爬行高绕的方式前进。即从侧面较缓的山坡绕过去，高绕时小心在丛林中迷路，同时避免偏离原路线过远，并确认好原溪流。
6、与绝大多数户外拓展活动一样，活动前应考察地势并提前知晓当天的天气状况，并留有撤退后路以防万一。
7、如果预定溯溪活动在1天以上，应预带宿营工具做好在野餐住宿的准备。

野外溯溪

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